Matthieu Ricard es el monje budista de origen francés que fue declarado por especialistas en neurociencia «El hombre más feliz de la tierra». Autor de varios libros que tratan sobre la felicidad, hijo de un filósofo francés ateo y asesor personal del Dalai Lama.
– Todo lo que hacemos, directa o indirectamente, en el corto o en el largo plazo, está relacionado con la felicidad. Pascal dijo: Incluso aquel que se pone la soga al cuello, de alguna manera, está buscando dejar de sufrir.
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– La felicidad es algo que va a determinar la calidad de cada instante en nuestra vida, sería mejor saber qué es, y tener una idea más clara.
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– El bienestar o felicidad no es meramente una sensación de placer, sino una sensación de profunda serenidad y realización; un estado que impregna y subyace a todos los estados emocionales y a todas las alegrías y penas que se atraviesan en el camino.
